fejlec

Családfelállítás időpontjai (8.00-19.00ig)

  • 2019.04.19. (péntek)
  • 2019.05.09. (csütörtök)
  • 2019.05.29. (szerda)
  • 2019.06.06. (csütörtök)
  • 2019.07.04. (csütörtök)


A csoportos foglalkozások limitált létszámúak, jelentkezz még ma és biztosítsd a helyed! Helyszín:
Budapest 2.ker. Szilágyi Erzséber fasor 45/A, 2 em.

Áprilisi félnapos (17-21ig) önfejlesztő csoportos foglalkozások

  • 2019.04.09. (kedd)
    Megengedem-e magamnak a valódi boldogságot vagy önmagam ellensége vagyok? Hol és hogyan szabotálom az életem és a sikereimet? Az önmegvalósítás gátjai.
  • 2019.04.25. (csütörtök)
    Gyászfolyamatok. Sokan azt megtanultuk, hogy szerezzünk meg valamit, de azt nem, hogy mit tegyünk, ha elveszítjük azt, ami nekünk fontos? Legyen az egy kapcsolat, válás, barátság, munkahely elvesztése vagy épp egy haláleset.


Áprilisi egésznapos (9-17ig) önfejlesztő csoportos foglalkozás

  • 2019.04.16. (kedd)
    Családi örökségek és örökölt sorsok. Családi diszfunkciók és továbbadott traumák. Hogyan változtassunk káros családi mintáinkon?

    Legalább 3 generációra visszamenőleg fel kell tárni a család történetét, hogy megérthessük a saját működésünket és az ismétlődő szenvedési mintázatunkat.
    Azt, ahogyan magunkkal és társunkkal bánunk, vagy ahogyan a gyermekeinket gondozzuk, nagyban meghatározza, hogy több generációra visszamenőleg mi történt a családunkban, milyen szeretetet és törődést kaptak az őseink, mennyire volt könnyű vagy nehéz az életük, milyen megoldatlanságaik és traumáik vannak?
    Ezek a minták az agyunkba vannak kódolva, már születésünk előtt kialakulnak és észrevétlenül ismételtetnek velünk rég elfelejtett reakciókat és érzéseket.
    Mivel a családok többsége nem tud nyíltan és őszintén beszélni az érzéseikről és azokat helyesen megélni és kezelni, ezért az érzelmileg megterhelő helyzetekben támadnak, védekeznek, okoskodnak vagy egyszerűen kilépnek a helyzetből. Emiatt ezek a minták, diszfunkciók feloldatlanul tovább élnek bennünk is és tudattalanul adjuk tovább a gyermekeinknek.
    Amikor a múltbéli akár saját, akár családi traumák játszódnak le bennünk, nyomra vezető jeleket hagynak. Ezeknek az alapmintázatát és nyelvezetét felhasználva térképezzük fel a családunk múltját és azokat a hatásokat, melyek tovább élve bennünk, alakítják a sorsunkat.
    Ezen a napon egy gyógyító folyamaton megyünk keresztül, ahol feltérképezzük a családunk történetét és el is engedjük ezeket a hatásokat. Mindezt sok megindító gyakorlat és meditáció segítségével. Ma nem a családállítás módszerével dolgozunk, de hatásában legalább akkora erő van!

  • 2019.04.24. (szerda)
    Önkorlátozó szülői üzenetek, tiltások és egyéb akadályozó hitrendszerek felismerése és azok felülírása.

    Mersz-e nagyot álmodni, tudsz-e hinni magadban és a sikereidben? Mersz-e kezdeményezni, elindítani dolgokat? Tudsz-e bízni magadban, másokban és a világban? Megengeded-e magadnak, hogy igazán önmagad légy?
    Gyermekkorunkban alakul ki a személyiségünk belső magja, ami egy életre meghatározza, hogy viszonyulunk önmagunkhoz, másokhoz és a világhoz. A felnőttkori magabiztosság, bátorság, kezdeményezőkészség már gyerekkorban eldől.
    A gyermek, a számára legfontosabb személyektől - leggyakrabban a saját anyjától, apjától - tiltások, felszólítások, dorgálások, elismerések és dicséretek formájában verbális és nonverbális (hanglejtés, gesztusok, mozdulatok, mimikák…) információkat kap önmagáról és arról is, hogy milyennek kellene lennie, hogy kellene viselkednie. Ezek a tudat alatt közvetített „üzenetek”, belénk ültetett hitrendszerek alakítják ki azt, ahogy a világot észleljük, ahogy arról gondolkodunk és ahogy arra reagálunk.
    Gondoljunk csak arra, hogy hihetne saját magában, saját képességeiben egy gyerek, aki a nála okosabb és tapasztaltabb felnőttől azt hallja, hogy ez nem fog menni?
    Ezen a napon különböző gyakorlatok és meditációk segítségével tudatosítjuk és átírjuk azokat az önkorlátozó hitrendszereinket, melyeket gyerekként tudattalanul építettünk be és azóta is tudattalanul hagyjuk, hogy irányítsák az életünket.



További félnapos (17-21ig) önfejlesztő csoportos foglalkozások és témáik

  • 2019.05.07. (kedd)
    Beszél a testünk. Kapcsolatfelvétel egy saját testi tünetünkkel és annak megértése. Ezáltal a szervezet öngyógyító folyamatainak beindítása.
  • 2019.05.23. (csütörtök)
    Megbocsátás önmagamnak és másoknak. Harag megélése és elengedése.
  • 2019.05.28. (kedd)
    Egészséges énkép és önbizalom.
    Belső harcaink, önmagunkkal vívott csatáink után érjük el a valódi önelfogadást.
  • 2019.06.20. (csütörtök)
    Nyílt agressziótól a rejtett pszichológiai erőszakon át, a manipulációig sajnos minden megtalálható az emberikapcsolatainkban.
    Ismerjük fel ezeket, hogy se tettese, se áldozata ne legyünk a hatalmi játszmáknak és bántalmazó kapcsolatoknak!


További egésznapos (9-17ig) önfejlesztő csoportos foglalkozások és témáik

  • 2019.05.03. (péntek)
    Hol kezdődöm én és hol a másik? Egészséges énhatárok kialakítása.
  • 2019.05.21. (kedd)
    Rálátás saját párkapcsolati játszmánkra és szerepeinkre.
  • 2019.05.31. (péntek)
    Kapcsolat tisztázás és leválás a szüleinkről, hogy a múltat hátrahagyva valóban elkezdjük a saját Felnőtt életünket!
  • 2019.06.11. (kedd)
    Értékek és célok az életünkben. Amikor nem tudjuk merre halad az életünk, mire is alapozzuk?
  • 2019.06.28. (péntek)
    Belső egység és teljesség megteremtése. Különböző személyiségrészünk integrálása.


Jótékonysági előadások és beszélgetések (18 órától)

  • 2019.04.05. (péntek)
  • 2019.06.27. (csütörtök)


Belső Gyermek Klub (17 órától)

  • 2019.04.23. (kedd)
  • 2019.05.30. (csütörtök)
  • 2019.06.25. (kedd)


Intenzív 5 napos elvonulás (csütörtök – vasárnap)

  • 2019.07.10. – 2019.07.14.


5 napos belső gyerek tábor (nem ottalvós, hanem bejárós 9-17ig)

  • 2019.07.15. – 2019.07.19.


Belső Gyermek Tanfolyam

Máricus elején indul Alap és Haladó Belső Gyermek Tanfolyam! A tanfolyamokról február 08-án és 13-án 18 órától tartok ingyenes tájékoztató előadást.
Az előadás és a tanfolyamok helyszíne:
Budapest 2.ker. Szilágyi Erzséber fasor 45/A, 2 em. (17-es kapucsengő)


Alap Belső Gyermek tanfolyam pénteki csoport (9.30-14-30ig):

  • 2019 március 1., 15. és 29.
  • 2019 április 12. és 26.
  • 2019 május 10. és 24.
  • 2019 június 7. és 21.
  • 2019 július 5.


Alap Belső Gyermek tanfolyam szombati csoport (8.30-13.30ig):

  • 2019 március 2., 16. és 30.
  • 2019 április 13. és 27.
  • 2019 május 11. és 25.
  • 2019 június 8. és 22.
  • 2019 július 6.


Haladó Belső Gyermek tanfolyam szombati csoport (14.30-19.30ig):

  • 2019 március 2., 16. és 30.
  • 2019 április 13. és 27.
  • 2019 május 11. és 25.
  • 2019 június 8.