fejlec

Családfelállítás időpontjai (8.00-19.00ig)

  • 2019.06.06. (csütörtök)
  • 2019.06.19. (szerda)
  • 2019.07.04. (csütörtök)


A csoportos foglalkozások limitált létszámúak, jelentkezz még ma és biztosítsd a helyed! Helyszín:
Budapest 2.ker. Szilágyi Erzséber fasor 45/A, 2 em.

Májusi félnapos (17-21ig) önfejlesztő csoportos foglalkozások

  • 2019.05.07. (kedd)
    Beszél a testünk. Kapcsolatfelvétel egy saját testi tünetünkkel és annak megértése. Ezáltal a szervezet öngyógyító folyamatainak beindítása.
  • 2019.05.23. (csütörtök)
    Megbocsátás önmagamnak és másoknak. Harag megélése és elengedése.
  • 2019.05.28. (kedd)
    Egészséges énkép és önbizalom.
    Belső harcaink, önmagunkkal vívott csatáink után érjük el a valódi önelfogadást.


Májusi egésznapos (9-17ig) önfejlesztő csoportos foglalkozás

  • 2019.05.31. (péntek)
    Kapcsolat tisztázás és leválás a szüleinkről, hogy a múltat hátrahagyva valóban elkezdjük a saját Felnőtt életünket!

    Nem értjük, hogy miért nem tudjuk irányítani az életünket, miért nincs elkötelezett párkapcsolatunk vagy éppen miért nem lesz saját gyermekünk. Miért nehéz kiállni magunkért, döntéseket hozni vagy éppen saját anyagi biztonságot teremteni...?
    Ezek mind a felnőtt lét velejárói. De sajnos a tapasztalat az, hogy ez a felnőtté válás azért is elmaradhat, mert még az eredeti családunk “kisgyermeke” vagyunk.
    Néha azt gondoljuk, hogy ezen már túl vagyunk és valóban a saját felnőtt életünket éljük. Sokszor pont akkor derül ki, hogy még az eredeti családunk hatása alatt állunk, amikor legkevésbé gondolnánk. Nemcsak a szeretet és a lojalitás köt minket a szüleinkhez, hanem a múlt sérelmei is. Az elfojtott harag, a fájdalom, az el nem gyászolt lehetőségek, hogy milyen lehetett volna, mind egy láthatatlna szállon ott tart és nem engedi, hogy valóban a saját életünket éljük. Ott élnek bennünk és észrevétlenül hatnak.
    Ezen a napon nagyon sok megindító gyakorlaton és meditáció keresztül rendezzük a szüleinkkel való kapcsolatunkat és valóban leválunk róluk, megköszönve a jó dolgokat és megbocsátva a sérelmeket.



További félnapos (17-21ig) önfejlesztő csoportos foglalkozások és témáik

  • 2019.06.11. (kedd)
    Értékek és célok az életünkben. Amikor nem tudjuk merre halad az életünk, mire is alapozzuk?
  • 2019.06.20. (csütörtök)
    Nyílt agressziótól a rejtett pszichológiai erőszakon át, a manipulációig sajnos minden megtalálható az emberikapcsolatainkban.
    Ismerjük fel ezeket, hogy se tettese, se áldozata ne legyünk a hatalmi játszmáknak és bántalmazó kapcsolatoknak!


További egésznapos (9-17ig) önfejlesztő csoportos foglalkozások és témáik

  • 2019.06.01. (szombat)
    Hol kezdődsz Te, és hol a világ? Egészséges énhatárok kialakítása.

    A fizikai világban a határok jól észrevehetőek, kerítések és jelzőtáblák segítik az eligazodásunkat. Egy ingatlan esetén teljesen egyértelmű ki a tulajdonos, kit terhelnek a felelősségek és kinek mihez van joga.
    A lelki világban a határok ugyanilyen valóságosak csak nehezebb őket felismerni és sokszor nem is vagyunk tudatában a fontosságuknak. Ezért gyakrabban lépjük át őket.
    Rengeteg probléma fakad abból, hogy nem ismerjük a saját énünk határait, nem merjük meghúzni őket és egyszer csak azon kapjuk magunkat, hogy felelősnek érezzük magunkat mások problémáiért, kihasználtak vagy épp leszívták az energiánkat.
    Igent mondunk pedig nemet akartunk, bűntudatunk van, ha kiállunk magunkért, meg akarunk felelni mások elvárásainak vagy épp mások szükségleteit a magunké elé helyezzük. Végül, azt élhetjük meg, hogy feladtuk önmagunkat másokért és szinte elvesztettük a saját identitásunkat.
    De az is lehet, hogy nehezen fogadjuk el, amikor nekünk mondanak nemet, személyes sértésnek éljük meg és nem tudjuk kordában tartani a saját indulatainkat, nem tudunk magunknak nemet mondani…
    A határokkal kapcsolatos problémák nem felnőtt korban alakulnak ki, így ebben a témában is fontos a családunk működésének a megértése.
    Határokra szükség van! Ha ezek egyértelműek, elég erőt és biztonságot adnak, az olyan érzés, mintha egy kertnek egy jól funkcionáló kerítése lenne.
    Ilyenkor könnyen eligazodunk a világban, hatékonyan tudjuk képviselni az igényeinket, másokét is tiszteletben tudjuk tartani és az énképünk is pozitívabbá válik.
    Ezen a napon ezekkel az énhatárokkal foglalkozunk és megtanuljuk sokkal felelősségteljesebben alakítani az életünket.

  • 2019.06.05. (szerda)
    Rálátás saját párkapcsolati játszmánkra és szerepeinkre.

    A párkapcsolat két ember lelki és szellemi utazása, amely az egymáshoz való vonzódás tüzével kezdődik, majd végighalad az önmegismerés göröngyös útján és végül egy meghitt, örömteli, életre szóló egység megteremtésében éri el csúcspontját. Hogy felismerjük-e ezeket a lehetőségeket, az nem azon múlik, hogy a tökéletes párt vonzottuk-e magunkhoz, hanem azon, hogy hajlandóak vagyunk-e megismerni önmagunk rejtett oldalait. A kapcsolatok legtöbbje hordozza a gyerekkorból megmaradt összes rejtett vágyakat, sérelmeket, hitrendszereket és automatikus viselkedésformákat, amelyek feltartóztathatatlanul konfliktusba sodorják a párokat.
    Ezen a napon ezzel az izgalmas témával foglalkozunk. Sok érdekes gyakorlat és meditáció segítségével megtanuljuk, hogyan helyettesíthetők a gyerekkorban megtanult szerepek, reakciók - az összeütközés, az ellenkezés és a kritizálás - a kölcsönös fejlődés, az együttérzés és a támogatás gyógyító folyamatával.

  • 2019.06.28. (péntek)
    Belső egység és teljesség megteremtése. Különböző személyiségrészünk integrálása.


Jótékonysági előadások és beszélgetések (18 órától)

  • 2019.06.27. (csütörtök)


Belső Gyermek Klub (17 órától)

  • 2019.05.30. (csütörtök)
  • 2019.06.25. (kedd)


Intenzív 5 napos elvonulás (csütörtök – vasárnap)

  • 2019.07.10. – 2019.07.14.


5 napos belső gyerek tábor (nem ottalvós, hanem bejárós 9-17ig)

  • 2019.07.15. – 2019.07.19.


Belső Gyermek Tanfolyam

Máricus elején indul Alap és Haladó Belső Gyermek Tanfolyam! A tanfolyamokról február 08-án és 13-án 18 órától tartok ingyenes tájékoztató előadást.
Az előadás és a tanfolyamok helyszíne:
Budapest 2.ker. Szilágyi Erzséber fasor 45/A, 2 em. (17-es kapucsengő)


Alap Belső Gyermek tanfolyam pénteki csoport (9.30-14-30ig):

  • 2019 március 1., 15. és 29.
  • 2019 április 12. és 26.
  • 2019 május 10. és 24.
  • 2019 június 7. és 21.
  • 2019 július 5.


Alap Belső Gyermek tanfolyam szombati csoport (8.30-13.30ig):

  • 2019 március 2., 16. és 30.
  • 2019 április 13. és 27.
  • 2019 május 11. és 25.
  • 2019 június 8. és 22.
  • 2019 július 6.


Haladó Belső Gyermek tanfolyam szombati csoport (14.30-19.30ig):

  • 2019 március 2., 16. és 30.
  • 2019 április 13. és 27.
  • 2019 május 11. és 25.
  • 2019 június 8.